2018年03月27日

グルテンフリー

我が家ではグルテンフリーの大きなうねりが押し寄せている。
ノバク・ジョコビッチ著「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んだことが
食生活を一変させた。大きな変化は朝の「パン」が「ごはん」に変わったことだ。
多くの加工食品には小麦が使われており、食の欧米化が進むにつれて私たち日本人の
食生活はますます小麦に依存しつつある。そんな食生活に一石を投じたのがこの本だ。
詳しくはまた近いうちに取り上げたいと思う。





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posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 21:41| Comment(0) | いますぐできる統合失調症治療法・予防法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月26日

経過観察

2009年3月・・・発症
2011年5月・・・再発
2013年1月・・・再再発
現在に至る。
1回目と2回目の治療は遅滞なく行ったが、
今回の再再発だけは治療開始が2016年8月となった。
治療してからだいたい2年おきに再発を繰り返してきた。
したがって今年が最も再発の注意しなければならない時期のように思える。
注意する、といっても何をどう注意したらよいのかはわからない。
とりあえず、医師から処方されているクスリの飲み忘れをしないことや、
運動療法、食事療法などの可能性のあるあらゆる治療法を継続して行っていく次第である。





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posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月19日

就職

精神障害者の求職活動というのはなかなか簡単じゃない。第一に自らが精神障害者である、
ということを先方に伝えるべきか?という難題に悩まされる。
障害者雇用というカテゴリーでの就職枠というものもあるようだが、たいへんな低賃金。
一般人レベルの給与が支給されることはまずないようだ。
日本ではまだまだ精神障害という病に対しての理解が進んでいないし、心優しい社会でも
ない、ということではないだろうか。

先週から仕事を始めたようだ。中年になってからの就職活動は大変に厳しいものがあったようだが、
なんとか決まったようだ。
一安心だが、これからが本当の戦いのようにも思える。再発をいかにして予防していくかが課題である。

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posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 17:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする