2017年04月29日

最近の様子

フーっと息を吐くことは未だに収まらない。
体をびくっとさせる(発作のようなもの)ことも収まらない。
睡眠中はそういったものはない様子。
おなかをボコボコとたたかれるような感覚も未だにあるようだ。
全体の症状は変わっていないように見える。

エビリファイの用量を減らしたからか、口数は以前よりも増えたように思う。
以前と同じような感じで会話ができるようになってきたように感じる。

毎日、運動をするように指導している。
約3−4KMの走りこみは毎日欠かさない。

食事は糖分を減らすように指導している。
また、オメガ3、アマニのオイルも積極的に摂取。

最近は自律神経に効くと言われている呼吸法なども取り入れている。





              にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 15:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月20日

今週の様子

口数が非常に少ない。前回、クスリを飲まなかった日があったが、そのときの調子とは
まるで違う。以前のような生き生きとした感じがないのが悲しい。
本当の自分を取り戻してほしい。無理なお願いか・・・。

医師の見立てとしては仕事をできるレベルにあるとのことだったが、本人は活字を読むことが
できず、仕事などできるレベルではないと言っている。このギャップはなになのか?
やはり、自分のことは自分にしかわからないということなのだろう。

「ふーっ」と息を吐くことはまだある。体の痙攣もあるが、日によって変化するようだ。
副作用なのか?症状なのか?

「アタック25」には参加して多数回答。頭脳は明晰か?

サッカー観戦中は症状が治まっているようだ。





              にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 15:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

クスリ飲まず

4/9 毎朝、飲んでいる薬(現在はエビリファイ6mなど)を中止した。

最近、副作用と思われる症状、体をゆすったり、口から息をフーっとはいたりすることが
頻繁にあり。

クスリを飲んでいては働くことも料理をすることも難しいとの訴え。

昼ごろ・・・母によると調子よさげ、とのこと。
その後は口数が多くなり、以前のような本来の性格を取り戻しつつあるように思えた。
お風呂で鼻歌を歌っている。最近、なかったことだ。

両親は再発を恐れている様子。私もだ。どのように対処すべきか?





             にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
posted by 精神疾患予防回復トレーナー・フリーライター at 22:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする